خـواب زمستـانـی ممنــوع

در فصل زمستان برخی داوطلبان دچار خواب زمستانی میشوند.. و مانند خرس قطبی به خواب زمستانی می روند که این امری عادیست ولی باید مراقب بود این خواب زمستانی طول نکشد و داوطلب پس از مـدت کـوتاهی دوباره به مسیر اصلی خود بازگردد ..

اگر ساعت خوابتان زیاد است سعی کنید هر روز مقدار مشخصی از آن را کم کنید..و برای شروع روزی 15 دیقه ورزش یا پیاده روی کنید..

پشتکار داشته باشید..افراد موفق کسانی هستند که پشتکار و برنامه ریزی داشته اند..

درمواقع استرس درس نخوانید..چون بازده ایده آل ندارد..کمی استراحت کنید تا آرامش مجددا به شما برگردد..سپس دوباره شروع کنید..در هنگام درس خواندن به نتیجه فکر نکنید هرگز..

سعی کنید از درس خواندن لذت ببرید درغیر اینصورت در مدت کوتاهی انرژی شما ازبین خواهد رفت..و دیگر انگیزه ای برای ادامه کار نخواهید داشت..:)

 

منبع:سایت کانون فرهنگی آموزش«قلمچی»

 

فایل تصویری زیر هم دیدنش  خالی از لطف نیست...( سید حسین عباس منش )

لینک ویدیو

جنگ تا یادگیری!

فاطمه محمدی:

آموختن آسان نیست!
خستگی هرآن در کمین است.
آزرده می شوی،احساس شکست میکنی.
شک می کنی که رهاکنی و بگذری.
می خواهی برکناره روی و وانمود کنی که اتفاقی نیافتاده.
اما نه! تو بازنده نیست که یک مبارزی!
پیش از آنکه برنده باشیم باید بازنده باشیم. باید گاه بگرییم تا بتوانیم روزی بخندیم.
باید ازرده باشیم تا روزی توانمند باشیم.
اگر پیوسته بکوشی و ایمان داشته باشی،
در پایان،پیروزی ازآن تو خواهد بود!‬
 

تایید سوابق تحصیلی

سلام...وقت بخیر...

دوستان کنکوری عزیز برای تایید سوابق تحصیلی دوره متوسطه و پیش دانشگاهی خود به سایت زیر مراجعه بفرمایید...

dipcode.medu.ir

هدفت کجا رفته؟!

فاطمه محمدی:

تسلیم نخواهم شد!!!

زندگی می کنم...برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند...

من فرصتی برای بودن دارم،پس ساکت نمی نشینم...!!!

می گذارم همه بدانند که من با تمام توانایی ها و کاستی ها ، شاهکار زندگی خود هستم،کافی است لحظات گذشته را رها کنم و برای ثانیه های آینده زندگی کنم...!!!

چون رویاهایم آنجاست...

و من فقط یک بار فرصت زندگی کردن را دارم...

لازم نیست بهترین باشی تا شروع کنی باید شروع کنی تا بهترین شوی...

هرگز منتظر معجزه نباش،باور کن که معجزه بزرگ خدا «خودت» هستی...

 

سوالات و تبادلات مشاوره ای

سعی کنیم این طور نباشه که بعد از نگاه کردن به نظراتمون فکر کنیم که چه حرف های بیهوده ای زدیم...از ارسال نظرات غیر ضروری هم جدا خودداری کنیم...مثل سلام و احوال پرسی و بقیه غیر ضروری ها...

امیدوارم بتونیم با هم همکاری کنیم و به هم کمک کنیم که سطحمون از اینی که هست بالا تر بره...

فقط افراد عضو اجازه ارسال نظر در این صفحه رو دارن

عضویت

 

چرا تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، برای موفقیت شما ضروری به شمار می روند?

 

نحوه ی مراقبت شما از بدن خود بر عملکردتان در محیط کار اثر می گذارد. کنار گذاشتن دو بار ورزش در هفته تنها به این دلیل که فکر می کنید وقتش را ندارید، به عاداتی منفی ختم می شود که بر رضایت و بهره وری کلی شما اثرگذارند.

سفارش فست فود به جای آشپزی کردن، با هدف صرفه جویی در زمانی که باید برای خرید و آماده کردن وعده ی غذایی تان صرف کنید نیز به همین ترتیب بیشتر از آنکه به شما کمک کند برایتان مضر است. سه دلیل زیر شما را متقاعد خواهند کرد به تغذیه، خواب و ورزش اهمیت بیشتری بدهید.

در ادامه ی این مطلب با نارنجی سیر همراه باشید.